Qi Gong & Nei Gong Kurse –
Dein Weg zu innerer Kraft und Heilung
"Die Lebensenergie Qi ist wie ein wildes Pferd – du kannst sie nicht zwingen, lerne das wilde Pferd zu zähmen und es wird dir treu überall hin folgen." - Master Dennis Wang
Wöchentliches Üben in der Gruppe:
Han Yang Ru Yi-
Medizinisches Qi Gong
Dies ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V und kann bei Ihrer Krankenkasse zur Kostenerstattung eingereicht werden.
Dienstags 17:15-19:15Uhr
Ort: Bewegungsraum des Kneipp-Vereins OHZ
Bördestraße 47
in 27711 Osterholz-Scharmbeck
Mindestalter 14 Jahre, keine Altersobergrenze.
Eine Heilpraxis für Körper und Seele, die Blockaden löst,
das Immunsystem stärkt und tiefe Entspannung bringt.
Ideal bei Stress, Erschöpfung oder als energetische Gesundheitsvorsorge.
Inhalte:
8 Shaolin-Stretching-Übungen für freie und starke Meridiane
Medizinische Qigong-Theorie(Grundlagen)
Ableitung von pathogenem Qi und Erdung
Elektromagnetische Energie des Körpers aufbauen
Atemtechniken für Blutdruckbalance & Geistesruhe
Han Yang Ru Yi – 15 Bewegungen zur Reinigung, Regulierung und Stärkung deines Qi-Flusses
Han Yang Nei Gong Übungen - Herzchakrameditation, Yin/Yang Aufnahme, Stärkung des Zentralkanals uvm.
Warum Han Yang Ru Yi?
Dieses komplette Heilsystem auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wirkt tief auf Körper und Energiehaushalt:
Ausgleichend & regenerierend:
Korrigiert energetische Blockaden, die durch Alter, Stress, Operationen oder emotionale Belastungen auftreten.Stärkt Organe & Immunsystem:
Gezielte Übungen harmonisieren die elektromagnetische Energie (Qi) deines Körpers – nachweislich unterstützend bei Bluthochdruck, Hormonungleichgewicht und chronischer Erschöpfung.Einzigartige Besonderheit:
Die 15 Han Yang Ru Yi-Bewegungen kombinieren Bewegung und Meditation – einfach zu erlernenKlinisch erprobte Wirkung:
In China ist medizinisches Qi Gong Teil stationärer TherapienSpürbare Effekte: Sofortige Entspannung, Schmerzlinderung und ein Gefühl energetischer "Durchlässigkeit".
"Hier lernst du nicht nur Bewegung – sondern die Kunst, deinen Körper als Selbstheiler zu aktivieren."
Investition:
12er-Karte: 180 € (6 Monate gültig)
24er-Karte (24 Einheiten): 270 € (spare 90€!)
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V
Dieser Qi Gong-Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) gemäß § 20 SGB V zertifiziert. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Präventionsförderung in Höhe von 80-100 % übernommen, sofern Sie die individuellen Voraussetzungen erfüllen.
Bitte klären Sie die Kostenübernahme vor Kursbeginn direkt mit Ihrer Krankenkasse ab.
So einfach geht’s:
Anmeldeformular ausfüllen (vor dem Schnuppertag).
Schnuppertag: Komm unverbindlich zur ersten Stunde – danach entscheidest du.
Wähle deine Karte – und beginne deine Reise zu mehr Energie und Balance.
"Qigong ist weit mehr als äußere Bewegungen und Entspannung – es ist die Kunst vollständig im Fluss des Lebens zu sein."